Indirizzo: Via Mortella, 6
Comune: Cusano Milanino
C.A.P.: 20095 Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Telefono: +39 02.6196588 Fax: +39 02.87385769
Dettagli
Descrizione:
L'associazione è apartitica, aconfessionale e senza scopo di lucro. Obiettivo dell'Associazione è riunire coloro che sono interessati alla prevenzione delle algie e patologie vertebrali secondo la metodica della Back School (scuola della schiena). A tale fine l'associazione svolge azioni di: prevenzione di dolori e di patologie vertebrali, diffusione dei dati statistici ed epidemiologici,insegnamento dell'uso corretto del rachide attraverso l'ergonomia delle posture dei movimenti, essere un riferimento per la scelta di sussidi ergonomici (letto, cuscino, sedia, supporti lombari ecc.), svolgere corsi di Back School nelle scuole di ogni ordine e grado, nelle università e nei posti di lavoro con particolare riferimento alle professioni maggiormente esposte ai fattori di rischio, svolgere corsi di aggiornamento e formazione per operatori del settore e non, organizzare attività motorie assistite da attrezzature specifiche e non, organizzare corsi, convengi, congressi per la diffusione degli scopi istituzionali.
Grazie al programma della Back School è possibile:
• acquisire tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene lacolonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;
• conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
• apprendere le tecniche di rilassamento per raggiungere l'autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni;
• acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso unimpegno personale.